我这种症状是怕冷吗？

病情分析：手脚温度明显变凉，你的这个情况需要考虑肾阳虚的表现，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。指导意见：可以考虑采取服用中成药金匮肾气丸进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，羊肉、羊肾1对、杞子、大米，杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。

可以多进食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱