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青少年熬夜会引起脱发吗

从前段时间我的头发就开始脱不少一直都这样现在头发明显的少了很多怎么这么年轻还发生了脱发是不是和我熬夜有直接的关系呢因为工作太多晚上总是加班青少年熬夜会引起脱发吗.青少年熬夜会引起脱发吗

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好研究表明脱发与睡眠时间的长短无明显关系但可能与睡眠质量有关晚上入睡时间的早晚与脱发有关经常熬夜加班入睡较晚的人容易脱发长期的紧张,焦虑,疲劳使睡眠质量更差也可加重脱发因此改善生活习惯保持放松心态提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

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