膝盖长骨刺如果是膝关节骨质增生，建议理疗、热敷等治疗。如果是膝关节骨关节炎，需要保护膝关节，不要做登山、跑步等运动。
如果是骨质疏松、关节骨退化和老化或外伤，建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。
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