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腰椎骨折多久可以下床，睡姿和饮食方面要注

我是3月7号骨折的，位置是腰1、3有裂痕腰4压缩性骨折，医生说不用手术，在家休养，现在都40天了，还有一点痛，今天去复查，医生说还是那样，就有一点点水肿，要我还要躺一个月。请问我还要多久才能下床，睡姿和饮食方面我要注意些什么呢？谢谢

提问时间：2020-01-29

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