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患者提问

我半个月不吃饭。早上牛奶加鸡蛋,中午吃一根苦瓜当饭

我半个月不吃饭。早上牛奶加鸡蛋,中午吃一根苦瓜当饭。晚上也是一样。请问我这样半个月能瘦多少
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,追求美丽是每个人的权力,但是减肥没有这样减的,早饭还好,晚饭也可以,但是中午是必须要吃的多点,要不身体会垮,尤其是脾胃,这样很容易引起脾胃虚弱,导致营养不良,用健康去换取美丽不可取。

    意见建议:建议你多进行一些体育锻炼,比如慢跑,快走,或去运用一些健身器材也可以,用运动去消耗脂肪,在强身健体的同时,又能保持身体苗条。

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