问患者提问

为什么会后半夜失眠？

健康咨询描述：怎么觉得自己最近总是心里焦脆，就连觉也说不好了，每到后半夜就睡不着了，这个可怎么办啊？经常后半夜失眠是什么原因导致的呢? 想得到怎样的帮助：为什么会后半夜失眠？

提问时间：2021-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

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