病情分析：你好，根据你的描述，成份是天然是中草药，没什么副作用，主要是通过改善微循环，舒缓神经，调理脾肾等来缓解睡眠问题的。
指导意见：建议：效果应该还是不错的，是天然是中草药，没什么副作用，主要是通过改善微循环，舒缓神经，调理脾肾等来缓解睡眠问题的。
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