甲亢病人平时该多吃什么？

甲亢的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜,水果及营养丰富的瘦肉,鸡肉,鸡蛋,淡水鱼等,同时应予以养阴生津之物,如银耳,香菇,淡菜,燕窝等。此外,饮食有节,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,对甲亢病人来说也是十分重要的。甲亢病人在饮食上应注意：

1、禁忌含碘量高的食物、海味：海带、海虾、带鱼等；

2、不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等；

3、不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等；

4、多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份；

5、平时注意休息，不要活动过量，保持心情平静、避劳累。以上是对“甲亢病人平时该多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！