腹部锻炼后抽筋了怎么办？

根据你的情况描述，可以继续做有氧运动，但是需要适当，以防剧烈运动后再次出现不适，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力。

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