您好!根据您所说的情况,就是身后有人也不是突然出现,就非常害怕浑身哆嗦,考虑是您情绪容易紧张。可能与神经类型、环境因素和性格有关。
建议您要减轻顾虑,这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境,避免加重。多进行体育锻炼,不要太劳累,避免症状加重。
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