我的舌头坏了

您的情况可能就是内分泌失调引起的，还有可能就是缺乏维生素B的，建议您可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

但最主要还是注意生活及饮食习惯的调整。首先要忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。

生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。祝您早日康复！