痛风的人饮食要注意什么？

你好，痛风应该戒酒，避免过度劳累、着凉，不吃虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物，另外菠菜和豆类等食物也应少吃，大量饮水,促进尿酸排泄，牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可以营养摄入，补充发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用.必要时监测血尿酸.希望对您有帮助。