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晚上睡不着白天犯困是怎么回事？需要怎么做

没有治疗过，已经有一段时间了，就是晚上睡不着白天想睡觉，我应该怎么办？求医生给我一个建议，谢谢，或者吃点什么药？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治指导意见多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复

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