我脸上起斑怎么办，跪请指导。

病情分析：您好，黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。

此外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑，多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退.指导意见：平时忌辛辣燥火的食物已经芹菜、芫荽、牛羊肉等，按时入睡，不要熬夜，保证8小时的睡眠很重要，祝您早日康复。