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感觉自己性格有缺陷不知从何改起

健康咨询描述:性格方面问题:1、很敏感,想的多,尤其对他人言语行事会不自觉的分析对方为何这样说或者做,给自己思想造成很大的负担。2、近一年多来感情、生活和工作波折很大,经常失眠,现在头经常发晕,尤其是当需要专心思考学习工作时。3、与人相处存在障碍。总想封闭自己,情绪比较反复,前两天还感觉对朋友倾诉很好,过两天又会后悔,觉得对朋友倾诉不合适,总之就是类似的事情,让人精神很疲惫。不知道怎样才能彻
提问时间:2021-08-30
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:你好,这种情况很多人都会遇到,这要是很多人也会喜欢一个比较安静的自己的,这样生活不被别人打扰,但是生活中的事情常常会打破这种宁静。

    指导意见:你好,建议你要注意多看一些有关身心静养的书,平时可以保持一个安静的内心,然后游刃于这大千世界,与人为善。

    祝好。

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