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手腕韧带拉伤怎么治疗

之前把手腕的韧带肌肉拉伤了，后来没痛了，但是昨天去抬石板，又拉痛了。怎么办，该怎么保养。曾经的治疗情况和效果：没什么治疗。想得到怎样的帮助：该怎么办，要吃什么要，饮食这些有需要注意的吗

提问时间：2022-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况建议你可以局部热浴按摩理疗，外用消痛贴膏。服用活血化瘀药物指导意见：建议你注意保暖，不要着凉，注意多休息，暂时不要太用力

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