我怎么才能不让子宫肌瘤长大呢

你好，这个情况根据经验不是太严重，可选用针灸、膏贴有效成分透皮渗透，达到内分泌和神经共同调理的一种方式。防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。