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心里不舒服

性别:男年龄:24想耍但考试又临近,怎样缓解心理矛盾呢 想得到怎样的帮助:怎样缓解心理矛盾呢
提问时间:2020-11-17
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你制定一个计划,每天干什么都弄得很清楚,你就把事情干完了再去耍,劳逸结合是必要的。在一个很多事情,但是又理不清头绪的时候,人就很容易出现放任自由,想耍的心态。

    指导意见:你制定一个计划,每天干什么都弄得很清楚,你就把事情干完了再去耍,劳逸结合是必要的。在一个很多事情,但是又理不清头绪的时候,人就很容易出现放任自由,想耍的心态。

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