腰椎盘突出压迫神经引起大腿疼痛

保守治疗的方法有

1，严格的卧床休息。2周左右。除了必须的起身以外，其他时间都躺着，这对缓解脊髓水肿很有帮助。

2，中医手法治疗，去医院按摩，手法治疗有一定帮助，但是也可能会更痛。

3，输液，脱水消肿的药物，活血化瘀的药物都能很好的治疗。

4，急性期过了，就是不那么痛了可以进行腰背肌肉功能锻炼。主要以拱桥式为主，平卧屈膝90度以两手肘关节和脚掌为支点，向上挺肚子，一次10-20个，每天坚持。平时注意别久坐久站。