问患者提问

阳气不足，体内有寒

脱发很厉害，看医生说是阳气不足，肾虚，体内有寒，经常腰疼，例假一个半月才一次，吃饭睡觉都还可以，脾虚血热，怎么办呢，能怎么调理，吃点什么？脱发白发，体重还一直掉

提问时间：2022-09-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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