失眠的治疗方式有哪些？

病情分析：失眠是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,祖国医学又称其为“不寐“不得眠“不得卧“目不瞑”,指导意见：中医药治疗失眠有其独到的见解，且疗效显著。

传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性以上是对“失眠的治疗方式有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！