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做完运动过多久可以吃饭?还有吃完饭过多久可以做运动

全部症状:发病时间及原因:还有早上是空腹做运动还是吃点东西再做运动?做什么运动会好些?治疗情况
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,其应间隔半小时再进食的。可以适当运动的,可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,增强自身抵抗力。

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