31岁，女老是气血不足

病情分析：您好，你这种情况最好还是做一下血常规检查，首先排除贫血的可能。平常注意调理，再配合药物治疗。指导意见：建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，饮食规律的，如果有贫血的话，可以配合复方阿胶浆和维生素c，月经期间注意保暖，可以喝热的姜红糖水，注意调理的。

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