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患者提问

腰酸背痛,颈肩痛

健康咨询描述:生过小孩后才有的这个病,低头坐着看书,10分钟,脖子就酸的不得了,转的时候有响声!肩膀活动是有响声,酸痛,腰背坐久了很累,早上起床都酸疼,奇怪的是这些症状如果活动起来就不会有!如爬山,跑步后…医生我这病应该怎么办,吃什么药呢?
提问时间:2022-07-27
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:应该是颈椎病导致的可能大,建议你照片检查颈椎。与长时间低头有关系的。指导意见:只有对症治疗。建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩颈椎治疗。

    一定要避免长期保持一个姿势,尤其是长时间低头,每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。

    注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。

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