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脚抽筋早上醒来右脚抽筋很痛，应该怎么办？

早上醒来右脚抽筋很痛，应该怎么办？是什么引起的

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况我认为主要还是跟受寒，缺钙有关啊，平时夜里睡觉一定要盖好衣被，不要长时间吹空调，电扇，一定要注意关好窗户，防止受寒啊，另外平时要多吃各种水果蔬菜，五谷杂粮，动物的骨头汤，海虾类食物，奶类等积极补钙，不要偏食啊

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