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患者提问

女人腰肌劳损怎么锻炼方法

我的好朋友的姐姐有腰肌劳损想问一下腰肌劳损应该怎么锻炼好呢?
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    临床工作中多见于机体劳累,腰肌损伤血液循环差,炎症刺激引起疼痛活动受限不适,积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养补充维生素微量元素,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸磁热疗辅助。

    按时复查治疗处理。

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