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有什么自我调节的方法

健康咨询描述：我最近没有食欲，困乏，干事情没有力气，眼晕，肚子呼噜呼噜的响，记忆力差，是怎么回事

提问时间：2022-01-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可以用食疗来调理，胡萝卜和菠萝：胡萝卜能加快大脑的新陈代谢指导意见：，能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与微量元素锰，低热量。
常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。

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