建议您先做个心电图看看，排除心脏的病变。指导意见建议您调整自己的情绪，生活状态，有时候紧张劳累也会让人呼吸困难，如果症状没有改善，建议您就诊呼吸内科，排除哮喘。
如果经过检查没有器质性病变，您可以看看中医，整体调整一下，会好些的
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