你好，引起牙龈出血的原因有很多，首先你看看牙齿上是不是有牙结石，牙结石堆积的多伤害牙龈就越厉害，建议你去医院洗洗牙，平时注意口腔卫生，早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯，多吃蔬菜水果，祝健康。
以上是对“睡觉起来时牙齿流血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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