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问患者提问

女生脱发怎么办？

我最近总感觉我掉的头发很多，之前虽然也有掉，但是那也只是昝几根而已，最近一掉就是一把的，我老妈说这个是正常的，一到了这个时候就会掉，但是也没有掉那么多吧，我习了那个洗发水来洗但是没什么用。想得到怎样的帮助：女生脱发怎么办？是正常的吗？

提问时间：2022-07-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，女生脱发除了遗传原因外，还和营养不良压力过大有关，预防脱发最好的方法就是做好日常头发保卫战：及时缓解压力；
保证睡眠时间，不熬夜；早餐吃好，平时多吃果蔬和坚果类食物；杜绝或控制抽烟的坏习惯；切勿经常烫染头发。

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