你好,你这个情况首先考虑是腰椎间盘突出症,建议腰椎核磁检查,治疗上首先一般采用保守治疗,可以使用药物消炎止痛,消肿,营养坐骨神经等,配合牵引,针灸,中药等物理治疗,采用以上综合措施后如果效果不佳,则考虑需要手术治疗。
生活中注意避免久坐及弯腰工作,卧硬板床,注意保暖避免疲劳!
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