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老年人随着年龄增长,骨密度降低,很多老年人都出现了

老年人随着年龄增长,骨密度降低,很多老年人都出现了骨质疏松,导致骨折发生,请问老年人应该怎样防止骨质疏松?
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    病情分析: 密度,是骨质量的一个重要标志,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。由于测量试销品的日益改进和先进软件的开发,使该方法可用于不同部位,测量精度显著提高。

    除可诊断骨质疏松症之外,尚可用于临床药效观察和流行病学调查,在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。意见建议:请根据患者想要得钙是维持骨密度正常的重要矿物质。

    骨密度偏低的确为缺钙的一种现象,提示以往缺过钙,目前是否缺钙,不能一概而论。当人体每天摄入钙量不足600毫克时,尤其是儿童、孕妇、乳母、老人这些需钙量较一般人多的群体,骨骼和牙齿不仅得不到钙的补给,还要动用其中的钙维持每天生理需要,于是引起骨密度降低。

    在此需特别注意的是,一般人群大约在30岁以后钙已不再吸收进入骨骼和牙齿。因而,对骨密度低者,若为30岁以下人群,尽管血钙在正常参考范围,也应适当增加含钙丰富的食物,除了维持正常生理需要外,还要弥补以往的丢失;

    血钙低于正常参考范围,应采用药物补钙。若为30岁以上人群,血钙不低者,就没有必要补钙,此时若想靠补钙纠正骨密度低为时已晚。

    只有血钙低者才需要补钙。到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍、无意义回复,将会被通报!

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