在产后出现了疼痛等,很可能是月子期间着凉或者护理不好导致了后遗症等,但是多调理身体,按摩补钙等帮助是比较大,也不要吃生冷的食物等,平时加强营养,可以喝骨头汤,吃蛋,奶等,产后注意休息,不要过度劳累,不要熬夜。
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