您好，您这种膳食习惯不科学，会造成能量不足蛋白质缺乏，建议您加以纠正。主食（米饭，面食，地瓜，玉米等）属于糖水化合物，主要提供能量和部分蛋白质。
肉类提供蛋白质和脂肪。蔬菜和水果含热量很少，主要提供维生素和膳食纤维。这几类都是不可缺少的，否则都会造成营养不良。
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