老年人晚上睡不着觉有什么好办法

造成老年人晚上睡不着觉的原因有很多种。比如老年人年龄大了容易患有心脑血管以及冠心病方面的疾病，这些疾病都会造成老年人晚上睡不着觉。

针对老年人晚上睡不觉可以采取的治疗方式有药物治疗，比如说可以服用一些安神的有助于睡眠的药物，同时还可以食用一些安神的食物，比如说可以多吃些红枣、桂圆、核桃等食物。

老年人晚上睡不着觉、失眠期间一定要多加注意，千万不要过度的劳累，以免发生一些意外。