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体质差如何调养呢?

健康咨询描述:孩子从小吃饭吃得少,身体不健壮,容易生病,和同龄的孩子矮一些,这不最近天气变冷了,感冒了吃也许多要也不见好,我就带她去检查,说是体质差,体质差该如何调养呢? 想得到怎样的帮助:体质差该如何调养?
提问时间:2022-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    小儿体质由先天禀赋和后天调养决定,与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关,其中饮食营养是最重要的因素。

    将小儿体质分为健康、寒、热、虚、湿五型。出生时体质较好的小儿可因喂养不当而使体质变弱,而先天不足的小儿,只要后天喂养得当,也能使其体质增强。

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