头经常发晕很难受怎么办

你好，头晕自疗保健法要按反射区大脑、小脑、三叉神经、额窦、耳朵、内耳迷路、泌尿系统。头晕保健自疗加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路。

1．小脑：位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

2．大脑(位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。