问患者提问

请问这样容易胖吗？

健康咨询描述：请问医生，我中午吃了一份炒生菜，和芹菜炒肉丝，一小碗米饭，会胖吗？

提问时间：2020-11-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，不会的，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，指导意见：建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。

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