您好,经常吃木耳鸡蛋汤可以帮助减肥,木耳中含有大量的纤维素,可以促进胃肠蠕动,预防便秘帮助减肥,另外木耳还可以润肺凉血,有助于排除体内湿毒,但是吃木耳要注意一定要经过高温烹煮,而且并不能多吃,否则会影响凝血功能。
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