产后乳房胀痛怎么办

产后乳房胀痛应该用热毛巾局部热敷，促进血液循环，选择合适方法去按摩，能够通畅乳管，也应该选择合适内衣，不可以过紧，不可以过松。

尽量少吃高蛋白以及促进乳汁分泌食物，比如说猪蹄汤或者是鱼汤、如果是母乳喂养，应该及时让宝宝吸吮乳头，能够刺激乳汁分泌，如果一侧乳房排空，另一侧乳房也应该选择吸奶器吸空，避免出现急性乳腺炎。