便秘可以引起或加重痔疮有痔疮有时不愿意大便也加重便秘关键是改变便秘。便秘的治疗与预防
1、可以口服西沙必利、三黄片一般3-5天后大便稀时减量或停药
2、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用可以适量饮温开水以助润肠通便主食不要过于精细适当吃些粗粮
3、每天吃一定量的蔬菜如豆芽菜、芹菜、韭菜等含粗纤维食物早晚空腹餐前吃香蕉1-2个
4、通过自我训练养成良好的排便习惯是很重要的最好是每日早餐后(或其他时间)5~10分钟定时入厕即使有时排不出也要养成定时习惯每日坚持10分钟坚持自我训练1-2个月直至完全形成定时排便习惯可以理解采用答案吧祝你降快乐的生活
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