如何给宝宝添加辅食由少到多，由稀到稠，慢慢添加

婴儿添加辅食参考　婴儿添加辅食的最佳时期：46个月时，因为这两个月是宝宝接受辅食的最佳时期。最早添加的辅食应是蛋黄。

开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；

也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥,7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 　正确的添加辅食的方法：初次添加建议在上午，即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。

6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。

米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。

注意1周岁以内不要添加任何调味品。 　辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加　正确的添加辅食的顺序是: 4月龄开始可添加素食类 ；

6月龄开始可添加荤(肉)食类 ；9月龄始可添加海鲜类 时间表参考一下： 第一顿 早点 奶（奶粉）类 早6点左右 第二顿 早饭 辅食（粥或烂面条）类 早8点左右 第三顿 午饭 奶（奶粉）类 午12点左右 第四顿 午点 奶（奶粉）类 下午2、3点 第五顿 晚饭 辅食（粥或烂面条）类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 　请记住，每个宝宝都是独特的他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑！小老虎的乐乐家整理提供婴儿小食品制作： 1、蛋黄粥米糊冲调好的大米米糊（根据宝宝食量），再把蛋黄研碎后加入粥碗内搅拌均匀即可。

 2、水果米糊 冲调成粘稠状米糊（根据宝宝食量），加切碎的水果（可用撵碎的香蕉、翻砂苹果等水果）搅拌均匀即可食用。

 3、蔬菜猪肝泥 胡萝卜煮软切碎一小匙，菠菜叶半匙加少量盐煮后切碎，和切碎的猪肝泥2小匙一起放入锅内，加酱油1小匙用微火煮，停火前加奶（或米粉）1大匙。

4、香蕉粥（糊） 香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊状，放入碗内加米粉1大匙混合搅拌均匀，温度适宜即可食用。5、番茄猪肝 切碎的猪肝2小匙，切碎的葱头1小匙同时放入锅内，加水或肉汤与洗净剥皮切碎的番茄2小匙同煮，盐少许　请记住，每个宝宝都是独特的他们会按照自己的节奏达到每一个成长里程碑！