你好,你的情况是因为之前曾经扭伤手腕,导致局部疼痛较长时间,后来经过休息明显好转,最近用力多了,又开始疼痛,这个情况主要考虑是当时间手腕部位的韧带有损伤,这样就很容易导致病情反复,建议你最好进行针灸治疗,不方便的话,建议你省力些,通过扶他林软膏外用和热敷解决
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