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内分泌失调是吗?

你好,我的生活没规律,体重增加,前几天乳房胀痛,晚上睡觉还晚,就算睡着了也是做梦,人很累,
提问时间:2022-05-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,长期如此容易造成内分泌的失调紊乱。指导意见:关键在于自己的调整,饮食营养均衡,搭配合理,一日三餐按时规律的进行,避免受凉熬夜劳累等,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。

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