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每天只睡三个小时，对身体有多大损害？可是为啥就是睡

每天只睡三个小时，对身体有多大损害？可是为啥就是睡不着？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：当然是不行的。休息睡眠是人的第一生理需要。你这样会导致乏力，疲乏，免疫力低下。甚至导致猝死的可能。

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