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月经不调以后,怎么饮食好呢?

健康咨询描述:我有月经不调的情况有2-3个月了吧,平时我也没有去调理,我不知道要怎么去调理,平时怎么饮食对病人会好转呢. 想得到怎样的帮助:月经不调了以后在饮食上可以吃什么啊?
提问时间:2022-09-03
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血,补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。

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