我今年已经36了，有高血压，有糖尿病。

高血压要及时服用硝苯地平缓释片、依那普利等降压药治疗，另外出现心脏病要明确是那种心脏病，建议做一下心电图、心脏彩超检查，看具体情况如何，根据检查选择治疗。

另外注意血糖血脂是否有异常，可以做一下检查，根据检查选择治疗。你好、同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压，你说的降压的药物副作用很大。