病情分析：您的情况怀疑是痰湿困脾，脾不升清导致的乏力困倦胃口不好等表现。指导意见：建议中医中药调理，辩证服用参苓白术颗粒等健脾化湿治疗大多可以改善上述症状。
平时注意不要吃过于辛辣刺激油腻的食物，饮食睡眠要规律。
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