首先要注意饮食，多吃豆类饮食，蔬菜，水果，少吃辛辣刺激的食物。少熬夜，在平时保持良好的精神状态，心气平和。减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧。及时到正规医院做检查并遵医嘱治疗。
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