您好,根据您的描述,您最好不要喝凉水,尽量控制自己,饮食一定要合理。指导意见您好,根据您的情况,建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,定期检测胎儿的发育情况,希望我的回答可以帮助您,谢谢。
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